不老歌

我不老，精神好。胸怀广，乐陶陶。学画画，读书报。我不老，玩得好。
广交友，多聊聊。看得远，站得高。我不老，勤用脑。心也灵，手也巧。
哪热闹，往哪跑。我不老，锻炼好。打太极，慢步跑。常运动，身体好。
我不老，吃得好。荤与素，搭配巧。不多吃，八分饱。我不老，睡得好。
睡得早，起也早。休息好，劲头高。我不老，不觉老。忘掉老，抗衰老。
心不老，人难老。